実は自由奔放!!伝説の歌姫に学ぶ恋愛オフの過ごし方



一世を風靡し、「アムラー」と呼ばれる少女達まで作り出した伝説の歌姫!それが安室奈美恵さんです。

デビューから20年経った今も相変わらず美しく、さらに美しさに磨きがかかっている安室さん。

一度は「安室奈美恵みたいになりたい・・・」と思った方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、安室奈美恵さんが実践している、恋愛オフの時の過ごし方をご紹介します。




■リラックスする時間を大切にする

安室奈美恵さん程の美貌を手に入れられるためには、高級なエステサロンに通っているに違いない、と思われがちですが、実は安室さんはリラックスすることを大切にされているようです。

主なスタイルキープ方法は、エステなどに通うことではなく、半身浴なのだとか。

ちょっと拍子抜けされた方も多いのではないでしょうか。


■家ではリラックス

リラックスする時間を大切にされている、と前述しましたが、自宅では「人に見せられない」ような格好でゴロゴロしているのだとか。

テレビを見たり、ゲームをしたり、好きなように寛いでいるようです。




■美味しいものを食べる

あの細い身体を手に入れられるために過激なダイエットをされていそうなイメージがありますが、実はツアー中以外は食事などもあまり気にしないといわれています。

あえて食事に関する制限があるとするならば「美味しいものを食べる」ことなのだとか。

野菜を中心に食べられているようですが、「特に気を付けているわけじゃなくて、おいしかったら何でもいいんです」と語っています。


■実は肉食系の安室さん

野菜を中心に食べているようなイメージが強いですが、実は安室さんは肉食系なのだとか。

食事がお好きらしく、食事で思いっきりストレスを発散するのだとか・・・!!

食べるものを制限することでストレスを溜めないことも、美容には大切なのかもしれません。




■おわりに

今回の記事を参考にして恋愛のオフの時を過ごせば、一児の母でありながら、変わらぬ美貌を持ち続ける安室さんに一歩近づけるかもしれません!
 

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