年齢がバレちゃってるかもしれない?!デリケートな首と手のお手入れ方法!

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知っていますか?

どんなに顔やスタイルをキレイに保っていても、一瞬で年齢がばれてしまうかもしれない場所があることを・・・。

首や手、実は年齢がそのまま反映されてしまいやすい場所なのです。

特に首は「枕でシワが出来る」と言われるくらい、日常的な負担でシワが出来たり、保湿も忘れがちがなところです。

今回は、そんな首と手の簡単なお手入れをご紹介します。




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うわ!これ大好きなのに!ニキビができやすい食べ物まとめてみた。

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洗顔も化粧水もしっかりやってるし、睡眠時間もちゃんと守ってる。
なのにニキビが治らないよーー!!

という方、いらっしゃると思うんです。

もしかしたらそれは「好きな食べ物」などが関係しているのかも知れません。

大丈夫そうだと思う食べ物も、意外にニキビの原因になっていたりします。

そこで今回は、ニキビができやすい食べ物を色々とまとめてみました。




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韓国では定番?美容とダイエットを料理させてしまう、驚愕のダイエットフード、その名も「スルメ」

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ダイエットと美肌を両立するのって本当に難しいですよね。

ダイエットを始めたは良いけど、それが逆に肌荒れの原因になってしまったり・・・。

そんな悩みを抱えているアナタ!

今回はそんなアナタの為に、その2つを同時に実現させる夢のような食べ物を調べてみました!




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素敵な匂いに胸がトキメク!上手な香水の付け方、使い方調べてみた!

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以前香水の記事を書いたのですが、非常に人気があったので最新版を更新してみます。

すれ違った時に「ふわっ」とかおる香水の香りってたまりませんよね!

あまりに好みの匂いだと、後ろからついていって匂いを嗅いでいたいという方も多いはず!

今回はそんな香水のつけ方、使い方のポイントを調べてみました!




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女性に急増中!体温が低すぎる状態が続く「低体温」その改善方法を調べてみました!

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最近話題になっている低体温症。

女性の方には低体温にお悩みの方も増えてきてしまっているのだとか。
低体温・冷えは万病の元ともいわれ、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、不眠などの症状が現れてきます。

「低体温」というのは「冷え性」とは違って体の体温そのものの温度が低くなることを指しています。
医学的な「低体温」の定義は、本来37度くらいである体の中の深部体温(内臓の温度)が、35度以下になってしまうこと。

体温が一度下がると免疫力が30%落ちると言われており、健康にも悪いです。

また、体温が下がって代謝が落ちると太りやすくなったりシミやくすみの原因などになり、美容にも悪影響を及ぼします。

そんな悩みを事前に対策出来るよう、日常的に行っていける冷えから体を守るための「温活」法をご紹介します☆




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