やせやすい人の特徴が的を射ているけど結局どこに導きたいの?



やせやすい人の特徴が的を射ているけど結局どこに導きたいの?と、多くの読者が困惑しているようです。

それもそのはず、痩せやすい人の特徴と言われてもピンときませんもんね。

そのあたりを踏まえていくと、謎が謎を呼ぶ展開であることは火を見るより明らかかもしれませんよ。




■基礎代謝が高い

まず、基礎代謝が高いことは、痩せやすい体質として思われることが多いです。

しかし、実際に基礎代謝について計測することってなかなか出来ませんよね?

これが出来ないっていうのに、基礎代謝が高いことが痩せやすいことに繋がることを知っていて、何の意味があるのか不明です。

専門の器具を買うこともできるかもしれませんけど、そうなってきたらジムにでも通ったほうが確実かもしれませんしね。

意味不明といえば意味不明なファクターかもしれませんね。


■適度に筋肉がついている

次に、適度に筋肉がついていることもまた、痩せやすい条件になるようです。

筋肉は死亡の燃焼工場といいますから、これは確かに納得かもしれませんね。

しかし、だからといって筋肉をつけるためには結局筋トレをしなければいけないのです。

つまり、これを理解する前と理解した後で、別にやることは変わらないわけですね。

よって、これは困惑する情報といえばそうなのかもしれません。




■しっかりと睡眠

これは意外なところをついてきましたよね!

そうか、しっかりと睡眠を取れば良いのか!という情報を得たダイエット希望者が、自分自身に言い訳をする口実としてピッタリでしょう。

睡眠も大事かもしれませんけど、そんなことしてる暇があるなら痩せるために動く方がいいでしょうけどね。

しっかりと睡眠なんて言ってしまうと、夜の12時から昼の12時の12時間ぶっ通し睡眠みたいな極端なことをし始める人が出てきそうです。

いろんな意味で残念エレガンテーション!って感じかもしれませんね!


■食事制限をしない

そして最後にこれです。

完全に「デブ歓喜」な情報かもしれませんね。

食事制限をしないことによって、確かに痩せやすい体質は作れるかもしれません。

でも、痩せることが目的であって、痩せやすい体質を作ることはそのプロセスであり手段なわけです。

よって、食事制限をしようがしまいが、自分がデブならちゃんと動いて痩せることが先決。

しかし、こういう情報が流れると、デブはそれを言い訳に食いまくることでしょう。残念。




■おわりに

いかがでしたか?

やせやすい人の特徴が的を射ているけど結局どこに導きたいの?といった点に触れてみました。

ぜひ参考にしてみてくださいね!
 

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