夏までに痩せるはもう遅い!”春のうちに痩せる”に切り替えろ!



「夏までに痩せる!」この言葉を何度口にしたことか…。

この宣言をしているうちはなかなかダイエットが成功した試しがないのではないでしょうか?

そこで今回は、春のうちに痩せる!という思考から効果の出てくるダイエットをまとめてみました。




■ウォーキングダイエット!

夏までに痩せる!という思考では、やはりものごとが差し迫っていないので後回しになりがちです。

この思考を「春のうちに痩せる!」ということで、ダイエット期間がまさに「今」になるというメリットがあります。

歩きましょう。公園へ行きましょう。

春を精一杯、胸いっぱい吸い込みながら歩きまくることで、結果的にダイエットに繋がるのです。


■食べ物を工夫しよう!

夏までにやせる!と気合いをいれてプチ断食などを試していませんか?

そういった方は「ダイエットは思いつき」であると考えているのかもしれません。

ダイエットは思いつきではなく、あくまで「習慣」なんです。

春のうちから体質改善、好きな食べ物も野菜中心になるように自己洗脳していきましょう!




■さぁ、失恋してもいいから恋をしよう!

春は恋の季節!というくらい、暖かくなると恋愛に心が傾きます。

また、女性は恋をすると綺麗になる!といいますからね。美容・健康・ダイエットにも気合が入るというもの。

失恋してもいい!と割りきって構わないので恋をしてみましょう!

恋をすることで恋愛の楽しみとダイエットに対する励みがうまれます。


■自分のレベルをしっかり上げる!

実はダイエットから学べることはとても多いのです!

たった上記の3点からも「季節を感じる心」「健康管理の大切さ」「恋することの重要性」などを学ぶことが出来ます。

もちろん失敗することもあると思います。特に恋愛に関しての失敗はダメージが残るでしょうね。

しかし、それでもトライすることによって、あなたの「いい女レベル」がアップするのです!

挑戦し、失敗し、本当の素敵な女性になっていきたいですね!




■おわりに

いかがでしたか?

今回は、春のうちに痩せる!という思考から効果の出てくるダイエットをまとめてみました。

ぜひ参考にしてみてくださいね!
 

◆ポイント!!◆
食べ過ぎ太りが気になる方にはコチラのダイエットが秘策です!


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