サプリメントに匹敵するパワー!女性の味方!ハーブティーの驚きの効力とは?

tea


ジュースにお酒にと日常には体に悪いけど美味しい飲み物がたくさん溢れています。

まちがった飲み物を飲み続ける事で肌荒れ、生理不順など女性が困る事が多くあるようです。

おススメなのはハーブティー!毎日のお肌・体の調子を整えてくれる素晴らしいお茶なんです。




■ハーブティーってどんなもの?

ハーブティーとは漢方のようにお薬のような効果があるお茶です。

しかもビタミンCなど豊富に含むものがあるのでダイエット・美肌を気にする人にとてもおすすめ!

今改善したい症状と照らし合わせながら色んな種類を取り入れるようにしましょう。毎日同じものにすると飽きるので数種類前持って購入しておくといいですね。

初めて飲むとするなら乾燥ハーブがお勧め、お気に入りの器にいれてお茶を楽しんでください。

また、カフェインゼロのものがほとんどなので睡眠前も安心して飲めるのがハーブティーのメリットです。


■美肌にはローズヒップティー

美肌効果のある物は種類豊富なので迷った時は「ローズヒップティー」!

こちらはビタミンCの爆弾と呼ばれるほどレモンの20倍のビタミンCを含んでいます。

ビタミンPにより守られているため熱によってビタミンCが破壊されることなく飲む事が出来るんです。

また、リコピンが豊富でビタミンCの吸収率を高める効果を見る事が出来るんだそうです。

リコピンには抗酸化作用があるのでアンチエイジングにも効果的ですし、ローズヒップティーは女性ホルモンを調節してくれるので月経不順にも効果的なんです。

まさに女性の為のお茶と言える事でしょう。




■今の肌を持続させたい&不妊治療にも。

ローズヒップティーも良いですがルイボスティには活性酵素を除く効果もありアンチエイジングに◎

あまりにも素晴らしい効果が多い事から原産地のアフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれます。SODという酵素が活性酸素を除去してくれ、お肌の若さを保ちミネラル豊富に含みます。

また、化粧水のように使ってもニキビを治すなどお茶以外にも優れた効果があるのです。

その他、不妊で悩んでいる人は改善効果がある為婦人科でもお勧めされているようです。


■ダイエットに効果的!ハイビスカスティー

ハイビスカスティ―にはクエン酸が豊富に含まれているためダイエットに効果的と言われます。

クエン酸は体を動かす事で体脂肪を燃焼させるので軽くウォーキングなど行うと◎。ほかにも疲労やストレスを解消するそうなので仕事終わりに飲む事をお勧めします。

また、カリウムが豊富な為、むくみやすい女性にとってもうれしいですね。




■おわりに

ハーブティーはただのお茶ではなく、お薬やサプリメントに匹敵するような力を秘めています。

デパ地下やカルディなど海外の商品を取り扱っているお店に並んでおります。

美しくなりたい女性はぜひ今日から生活に取り入れてみてくださいね。
 

◆ポイント!!◆
食べ過ぎ太りが気になる方にはコチラのダイエットが秘策です!


お気に入り!
アメーバなう!
つぶやく!
シェアする!


あわせて読みたい


【スポンサーリンク】