未練タラタラ?元恋人に連絡する人の心理と未練解消法!

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「あなたは別れた恋人と連絡をとりますか?とりたいですか?」

これは、マイナビウーマンさんがとられたアンケートの質問です。

結果は、「とらない」と約84%の男性が答えました。また女性は、男性よりも「とる」と答えた割合が多いようです。

ですが興味深いのは、「とらない」と答えた人の多くの人が、連絡を「とりたい」と感じている・・・と言うところです。




■元恋人に連絡をする心理

<連絡をとらない派>

連絡をとらない理由は何でしょうか?

・自分がされると嫌だから
・今の彼女を大切にしたい
・気まずい、よりを戻す気は無い
・未練がましいのが嫌
・こじれても面倒
・別れ方がよくない

新しい彼女がいる方は、彼女に気を使っているようです。確かに自分がされたら嫌ですよね。

中には連絡先を別れた時に消す方も。

「会いたくない」とはっきりしている方は、別れ方が良くなく、嫌な思い出になっている方が多いようです。


<連絡をとる派・とりたい派>

・別れても友達だから
・何をしているか気になる
・相手から連絡がくる
・体だけの関係になれる(特に男性に多い)
・復縁ねらい

今度は、連絡をとっている、もしくはとりたい方の理由です。

メールやSNSだけでも繋がっていたいと思うのは、まだ未練がある証拠ですね。肉体関係目的の人もいるので、特に女性は注意しましょう。

もし元恋人が連絡してきたら、動機を考えてみるとよいかもしれません。




■未練を断ち切るためにできること

元恋人への未練を捨てるコツをいくつか紹介します。


<未練があることを認める>

まず元恋人に未練があることを認めましょう。


<未練の原因を分析する>

なぜ未練が残っているのか分析します。

相手が良い恋人だったから?別れ方が納得いかない?

もし元恋人に言いたりないことがあるのなら、友だちにグチを吐き出してみるのはいかがでしょうか。


<連絡先、思い出の品を捨てる>

物理的に距離を置きましょう。

プレゼントというものは、基本的に良い関係の時のものです。そのため、プレゼントを見ると良い思い出を思い出してしまいます。

未練が膨らむだけです。すっぱりと未練と一緒に捨ててしまいましょう。




■おわりに

元恋人に連絡をとりたいなぁ・・・と思うのは一つの兆候です。

前に進みたい、新しい恋をしたいと思う方は、怖がらずに古い恋を消化しましょうね!
 

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