どうしてなの!?元カレが忘れられないときの4つの対処法!

nayami


別れた後にもかかわらず、元カレのことが忘れられない!と嘆く女性も多いのではないでしょうか。

二人で過ごした時間を大切にしすぎることは素敵なことですが、大事にしすぎても無駄な時間を過ごすことになってしまいます。

そこで今回は、元カレが忘れられないときの対処法についてご紹介します。




■別れて正解だったんだと思い込む

元カレが忘れられない、という人はいまもまだ別れたことを後悔しているのではないでしょうか。

あのときああ言わなければ、あのときこうしていたら、と過ぎたことを思い出してしまうので余計に元カレが忘れられなくなってしまうのです。

別れたことを後悔し続けていても仕方がないので、なるべくしてなったことだと、あのまま続けていても何にもならなかったのかもしれないということをしっかり考えましょう。


■元カレの悪いところを挙げる

かなり強行手段ではありますが、どうしても思い出してしまうのなら元カレの悪いところを思い出しましょう。

いやなところや悪いところを思い出して紙に書き出してみるとなぜ付き合っていたのか、何が良かったのかわからなくなってくるでしょう。

そこまできたら吹っ切れるまで時間はかかりません。




■なるべく一人の時間を避ける

一人になって気持ちが落ち着くとどうしても元カレのことを考えてしまうでしょう。

なので、出来るだけ一人の時間を減らしてください。友達や家族と過ごす時間を増やし、バカ騒ぎしたり愚痴を聞いたりしているうちに元カレのことを思い出す時間も減るはずです。

また、友達などに笑い話として話しているうちに自分の中で気持ちの整理がつくことがあるので、話飽きるくらいに周りの人に話を聞いてもらいましょう。


■キャラクターや芸能人にのめり込む

アニメやマンガのキャラクター、もしくは芸能人・アイドルにハマるのもオススメです。

現実の男性はなかなかオクテで鈍感で、女性が求めるようなトキメキを与えてくれる人は少ないですが、芸能人やキャラクターなら女性をときめかせてくれるのではないでしょうか。

そういう部分でトキメキを補給すると現実の男性なんか眼中になくなるかもしれませんね。




■おわりに

別れは誰だって辛いですが、人生は限りあるもの。せっかくなので時間を有意義に使いたいですよね。

そのためには失恋から早めに立ち直って、他のことに一生懸命になったほうがいいのではないでしょうか。

引きずってばかりいると自分自身が損をしてしまいますよ!
 

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